Gli oli essenziali

Adoro le essenze aromatiche, adoro le diverse profumazioni ed oltre a questo mi affascina sapere quali sono gli effetti più che positivi che hanno sul nostro corpo e la nostra mente... 

Tempo fa, una mia amica mi ha consigliato un libro fantastico: “Il dizionario degli oli essenziali - RIZA” , questo testo rende davvero agevole la conoscenza e l’uso degli oli essenziali, dalla conoscenza della pianta da cui si estraggono, ai principi attivi, alle proprietà e agli impieghi più comuni. Se ne avete la possibilità compratelo, è davvero un bel libro! Voglio condividere con voi un piccolo riassunto di alcuni capitoli davvero interessanti, per incuriosirvi un pochino e per appassionarvi a questo magico e salutare argomento...

Sapete da quanto si utilizzano gli oli essenziali? 

L’utilizzo delle essenze aromatiche estratte dalle piante risale a migliaia di anni fa; in diverse culture e aree geografiche gli oli essenziali erano impiegati per scopi religiosi, terapeutici e cosmetici; il loro utilizzo era riservato a re, faraoni, sacerdoti, perché la loro estrazione era difficile per questo erano considerati beni preziosi e costosi.

Nel medioevo le erbe aromatiche mediterranee godevano di grande reputazione ed entravano nelle ricette mediche e magiche.

Nel periodo rinascimentale e nel ‘600, le essenze e le piante ricche di oli essenziali erano conosciute per le loro proprietà medicinali. Nel ‘600 le officine di produzione dei profumi fecero ampio uso degli oli essenziali, alimentando le mode delle corti e della nobiltà europea.

Con l’avvento della rivoluzione scientifica gli oli essenziali vennero riscoperti e fu possibile riconoscere scientificamente il loro potere antimicrobiotico e la loro validità nel trattamento dei numerosi disturbi.

Quali sono le principali proprietà degli oli essenziali?

Gli oli essenziali agiscono sul sistema olfattivo e limbico, stimolano tutte le funzioni neurovegetative: memoria, sensualità, emozioni, sistema respiratorio e digestivo. Nell’assorbimento attraverso le vie respiratorie, le molecole odorose degli oli essenziali rinforzano il sistema immunitario e facilitano la respirazione.

Di seguito l’elenco di alcune delle proprietà degli oli essenziali:

- sono afrodisiaci: la salvia sclarea stimola le funzioni femminili, mentre il pino quelle maschili. La cannella e il pepe nero esercitano un effetto di riattivazione energetica. Ylang ylang, patchouli, gelsomino, vetiver e muschio, attivano l’erotismo e la fantasia.

- Sono analgesici, antispasmodici e antireumatici: camomilla romana e verbena odorosa, alleviano il dolore perché possiedono un’azione globale sedativa e anitspastica. Menta, ginepro e chiodi di garofano hanno un’azione antalgica.

- Sono anticatarrali, espettoranti e mucolitici: eucalipto, mirto, cipresso, alloro e incenso sono utili in caso di disturbi a carico dell’apparato respiratorio.

- Sono antinfiammatori: camomilla matricaria, elicriso e salvia sclarea hanno delle proprietà antinfiammatorie.

- Sono antisettici e antimicrobiotiche: limone, bergamotto, timo, origano, tea tree, neroli e palma rosa esercitano una funzione antisettica. Lavanda vera, menta piperita e niaouli sono utilissimi per uscire dai processi infettivi.

- Sono cicatrizzanti: geranio, cipresso, incenso e rosa facilitano il processo di riparazione delle ferite e stimolano la rigenerazione cutanea.

- Sono digestivi: finocchio, menta, cardamomo, arancio amaro e verbena odorosa hanno grandi proprietà digestive e sono utilizzate nell’alimentazione e nella fitoterapia.

- Sono eudermici: sandalo, mirra, benzoino, rosa e gelsomino possono prevenire e attenuare la comparsa delle rughe. Lavanda, patchouli e tea tree sono d’aiuto per la pelle acneica. Rosmarino, limone e cipresso sono utili per gli inestetismi della cellulite. Menta e geraneo aiutano a dare tono ai tessuti corporei.

- Sono insettifughi: citronella, eucalipto, mirto, alloro, chiodi di garofano e cannella, si esplicano nell’allontanamento degli insetti.

- Sono rilassanti: melissa, verbena, lavanda, camomilla, arancio amaro, salvia, geranio sono utili nel trattamento dei disturbi quali l’ansia, insonnia, tensione nervosa e problematiche riconducibili allo stress.

- Sono riscaldanti o revulsive: rosmarino, canfora, cannella e pepe nero sono sostanze in grado di attivare la circolazione locale.

-Sono tonificanti: menta, basilico, rosmarino e alloro agiscono sul sistema nervoso con effetto neurotonico, antidepressivo e riequilibrante.

Avete visto quante proprietà hanno gli oli essenziali?

E voi li usate?